Ja, jag älskar skräpmat…

Det är ju lite pinsamt att erkänna, men jag tröttnar aldrig på skräpmat. Jag älskar pizza, hamburgare, pommes, kebab, friterad kyckling, bakelser, vaniljbullar och en massa annat fullt av socker, fett och kalorier. Och ja, jag veeet att det inte är nyttigt och att jag är en dålig förebild. Men så är det i alla fall.

Avundsjuk på de som tröttnar på pizza

Jag blir alltid lite avundsjuk när andra säger att de inte gillar att äta skräpmat för ofta. “Man är ju inte sugen på pizza eller hamburgare mer än max någon gång per månad.” Är man inte? Jag skulle lätt kunna äta pizza, kebab eller hamburgare till middag varje dag. Eller nästan i alla fall. Inte bara för att man slipper matlagning och disk, utan för att jag tycker att det är galet gott.

Borde jag inte skämmas?

Kanske borde jag skämmas över min kärlek till snabba och flottiga kalorier, men faktum är att jag njuter av varje tugga. Kanske har det att göra med att jag haft en komplicerat förhållande till mat genom livet. Anorexia som tonåring och skev kroppsuppfattning i många år som en följd av detta gör att jag inte mår bra av att följa en massa regler och förbud när det gäller min kost. Jag mår bäst av att äta när jag är hungrig och att äta den mat jag är sugen på. Så det tänker jag fortsätta att göra.

Kram Jana

Lämna kommentar Dela inlägget:

Måste livet vara en kamp?

När livet känns som en kamp

“Bra kämpat” står det på chokladen jag håller i handen. Och visst kan det ju vara så. Att livet känns som en kamp. Orsakad av sjukdom eller jobbiga händelser av olika slag. Jag menar verkligen inte att förminska den känslan när den faktiskt är sann. När livet på riktigt upplevs som en kamp. Jag har själv erfarenhet av att vara i ett läge då jag inte ens klarade av att gå ut genom dörren. Då är känslan så sann den kan vara.

Måste vi kämpa jämt?

Sedan finns det den där andra kampen som många av oss brottas med, om inte dagligen så i alla fall ofta. Det handlar om känslan av att aldrig vara nöjd. Att hela tiden sträva efter att nå högre. Känslan som gör att mycket av det vi gör i vardagen blir en kamp. Mot vem eller vad är dessutom ganska oklart.

Vi kämpar för att orka med att jobba sista veckan innan semestern. Vi kämpar med att få våra barn att inte sitta vid skärmen för mycket. Vi kämpar med vikten. Vi kämpar med att få förhållandet att fungera bra. Vi kämpar med träningen och med maten. Vi kämpar på med disk och tvätt, med städning och räkningar. I det stora hela är det mycket i livet som känns som en kamp. För de flesta av oss.

Att släppa taget och bara vara

Ibland är det som att våra hjärnor är inställda på att det som är jobbigt är det som är bra. Om något är lätt så misstänker vi gärna att något är fel. “Man måste ha nåt att kämpa för” säger vi ibland. Eller “Vi får fortsätta kämpa på”. Men allt behöver väl inte vara en kamp? Kan det inte vara så att det ibland är ok att känna att saker och ting bara flyter på.

Jag försöker att stanna upp då och då och fundera över när livet känns som lättast. Oavsett vad omgivningen eller sociala medier visar upp. När känns det lätt för mig? I vilka stunder mår du som bäst och vad gör du eller vad gör du inte de stunderna? Och kanske kan vi sortera tvätt eller diskutera skärmtider utan att det känns som en kamp. Visst vore det i alla fall spännande att försöka…

Kram på er!

/Jana

 

Lämna kommentar Dela inlägget:

Tänk om det faktiskt är barnen som vet bäst!

Maktstrukturer

I alla tider har vi förhållit oss till makt och maktförhållanden på olika sätt. Någon bestämmer och någon lyder. Någon vet bäst och kan därför lära andra vad som är rätt och vad som är fel. Inte sällan är det mannen som haft högst rang i den maktordningen, något som inte är självklart längre. Det vore ju konstigt om det faktum att man föds med snopp automatiskt skulle innebära att man är bättre lämpad att bestämma.

Men barnen då?

Jag läser just nu en fantastisk bok av Jesper Juul som heter “Ditt kompetenta barn”. I den ifrågasätts självklarheten att de vuxna behöver lära barn en massa saker. Tanken är först lite svindlande, men ju mer jag läser desto mer inser jag att jag håller med om väldigt mycket av det som skrivs i boken. Egentligen är det ju rätt korkat och egocentrerat av oss vuxna att tro att det alltid är vi som vet bäst. För, handen på hjärtat, visst sätter vi ofta vår vilja och våra tankar om rätt och fel framför våra barns.

Barn har fel och vuxna har rätt

Min tolkning av Jesper Juuls texter är att vi behöver bli bättre på att hitta en balans i familjen, inte bara mellan föräldrarna utan även mellan föräldrar och barn. Att vara lyhörda och uppmärksamma kring allas behov och önskningar.

Vi ser ofta barnens beteende som problematiskt eller felaktigt och de vuxnas roll blir då att hjälpa barnen att göra om och göra rätt. Tänk om detta är ett föråldrat sätt att se på barn och uppfostran? Definitivt en spännande tanke som redan har fått mig själv att omvärdera några av de situationer vi ser som “problematiska” här hemma. Ser med spänning fram emot att läsa resten av boken!

Kram från en operfekt förälder

Lämna kommentar Dela inlägget:

När 1 plus 1 blir 3

Idag hade jag förmånen att få delta i en gruppintervju kring samskapande. Ett begrepp jag själv sällan använder, men som ändå gjorde mig nyfiken när jag fick inbjudan att vara med.

Samarbete, nätverkande eller samskapande?

Under intervjun idag så lärde jag mig en massa nya saker. Bland annat att det kan vara bra att skilja på begreppen samarbete, nätverk och samskapande när man inleder en affärsrelation. Nu menar jag inte att jag är rätt person att sätta definitionen av dessa ord, men jag tillåter mig ändå att göra ett försök.

Att nätverka utan att samarbeta

Att ha ett stort nätverk innebär inte nödvändigtvis att man har många att samarbeta med. Idag är det vanligt med stora nätverk, exempelvis på LinkdIn, men det betyder ju inte att alla som ingår där vill eller kan samarbeta.

Att samarbeta utan att samskapa

Samarbeten är också vanligt inom de flesta branscher. Man hjälper varandra att förmedla affärer eller att rekommendera varandras produkter och tjänster. Men samskapande då? Vad innebär det? Jo, att samskapa innebär att man tillsammans skapar något nytt. Kanske kan jag hjälpa någon att hitta ett nytt användningsområde för produkten hen säljer eller hitta en ny kundgrupp utanför den som hen riktat sig till tidigare.

I ett samskapande kanske jag till och med växer som person och lär mig nya saker om mig själv. Jag kanske blir modigare och vågar testa den där idén som jag funderat på så länge. Ett plus ett kan bli tre helt enkelt!

Rätt förväntningar

När man inleder en affärsrelation kan det vara bra att komma fram till och definiera vad målet med relationen är. Då blir risken mindre att någon känner sig besviken över att man inte uppnår det man ville. Om jag förväntar mig ett samskapande, någon ser relationen som ett samarbete och en tredje är nöjd med ett nätverk av kontakter, då är det svårt att göra alla tillfredsställda.

Jag inser att jag själv varit ganska dålig på att definiera vad jag förväntar mig av en relation och vad jag tänker att jag kan bidra med. Det är ju inte särskilt rättvist varken mot mig själv eller övriga. Tack till Lotta som gav mig möjligheten att nå den här insikten idag!

 

Lämna kommentar Dela inlägget:

 

Att vara sin egen chef

Frustrerad anställd – driven företagare

Jag har alltid varit rätt bra på att komma med idéer och gillar att tänka om och tänka nytt. Som anställd kan detta ibland vara frustrerande, eftersom det sällan är särskilt smidigt att gå från tanke till handling på en större arbetsplats.

Som egenföretagare är det så grymt kul och motiverande att kunna omsätta sina idéer till handling direkt. Utan mellanhänder och människor som ifrågasätter. Självklart behöver man ofta bolla sina tankar med någon innan man kör igång, men tror man på något så finns det egentligen inget som hindrar.

Få saker är omöjliga

Sedan jag startade eget blir jag snarare ännu mer peppad när någon säger “men det blir nog svårt”,”det hade jag nog inte gett mig på” eller den sköna kommentaren “det kommer aldrig att gå”. Desto roligare att försöka tänker jag! Ibland blir det lite galet eller åtminstone inte riktigt som jag tänkt mig, men då har jag i alla fall försökt.

Uppstart för nytt nätverk

Som när jag funderade på att starta upp ett nytt nätverk för företagande kvinnor och många sa “men det finns ju redan” och “det blir nog svårt att få till nåt bra”. Jag började sprida idén lite smått och efter några veckor har vi nu haft vårt första möte. Vi är redan över 20 drivna kvinnor/tjejer/tanter som vill nätverka och stärka varandra och jag är övertygad om att detta kommer att leda till något bra!

Vissa nackdelar finns det såklart med att ha sig själv som chef. Som att arbetsmiljön i kopieringsrummet inte är helt tillfredsställande…

Ta hand om er!

/Jana

Lämna kommentar (1 st) Dela inlägget:

 

Stylingtips inför försäljning

Schack & blommor i snygg kombo

Panikstylingar

Just nu är det högtryck på bostadsmarknaden och många vill sälja innan semestrarna. Det har blivit ett par panikutryckningar för Jana Tirsén Interiör för att hjälpa till att styla inför fotograferingen. De flesta har insett att det är värt att lägga lite tid och energi för att bilderna på Hemnet och hos mäklaren ska bli så bra som möjligt.

Som tur är så har jag ofta bilen full med både kuddar, plädar, vaser, dukar och annat pynt. På så sätt kan jag rycka ut när det behövs. Med lite mer framförhållning packar jag också med mig saker från mitt förråd i Räppe.

Varför styling?

De senaste åren har det blivit allt vanligare att man stylar sin bostad inför försäljning, oavsett om man har en bostadsrätt eller villa. I Stockholm var det vanligt redan när jag sålde min första lägenhet där för mer än tio år sedan. En del tycker fortfarande att det känns onödigt och att det är slöseri med pengar, men så är det sällan.

Oavsett hur marknaden ser ut så är det ju en fördel med säljande bilder som visar bostadens potential och som skapar en trevlig känsla hos betraktaren. Dessutom är det lätt att själv bli hemmablind, varför det ofta är bra att bolla sina idéer med någon.

Man behöver ju inte överdriva…

Sedan tycker jag också att det ibland går till överdrift när alla objekt plötsligt ser likadana ut och alla har samma posters på väggarna. Eller när alla av någon anledning verkar dricka champagne i badkaret och varenda pryl i barnrummet går ton i ton. Då blir det lite överdrivet för min smak.

Sex tips

Nu tänkte jag i alla fall dela med mig av tips som jag tycker skapar bättre bilder och en trevlig känsla inför visningarna.

Städa!

Det kan tyckas självklart att man städar inför en fotografering/visning, men det är absolut inget som alla tänker på tyvärr. Innan fotograferingen brukar jag rekommendera att man gör en “normal” städning, med dammsugning, damning och undanplockning. Tvätta fönster kan man vänta med till innan visningen, om de inte är jättesmutsiga. Försök få bort eventuella fläckar på golv och väggar.

Ofta tar fotografen närbilder på exempelvis ugn och kyl/frys. Då är det bra att man er över dessa och putsar upp innan. Samma sak gäller kranar i kök och badrum. Ta ett varv över speglarna också när du ändå håller på.

Duschväggar

Alla som har duschväggar i badrummet vet att dessa snabbt ser trista ut. Detta syns tyvärr ofta ganska väl på badrumsbilder. Tvätta av dessa en extra gång för att badrummet ska se så fräscht ut som möjligt. Diskborste och någon form av rengöringsmedel brukar funka bra.

Blommor

Det finns inget som slår färska blommor när det gäller stylingtips tycker jag. Det må vara trendigt med torkat gräs och eterneller, men jag tycker ändå att grönskande blad och utslagna blommor ger en härligare känsla. Det behöver verkligen inte vara lyxbuketter från floristen utan räcker gott med lite gröna kvistar och några fång med enkla blommor.

Fota själv först

Ett enkelt tips som jag själv använder varje gång jag förbereder en bostad för fotografering är att själv ta kort med mobilkameran. Ställ dig i alla dörröppningar och ta en bild av rummet innanför. Titta sedan på bilden med kritiska ögon. Vad ser du först? Var landar blicken? Är det på sladdarna till datorn eller på de fina blommorna på skrivbordet?

Kuddar & plädar

De flesta hem ser mysigare ut om man placerar ut lite fler kuddar och plädar (vilket är det trendigare ordet för filtar har jag fått lära mig…). Låna av vänner och grannar om du inte vill köpa själv. De kan också användas för att ljusa upp exempelvis en svart soffa eller fåtölj som annars kanske tar över bilden.

Matte eller inte matta?

Många av de kunder jag hjälper med styling funderar över om de ska låta mattor ligga kvar eller inte. Det korta svaret är att det beror på. Ett snyggt golv får ju gärna synas på bilderna samtidigt som man vill att det ska kännas ombonat. Lagom många mattor och på rätt ställen är ett något flummigt tips, men ändå det råd jag vill ge. Om du fotar själv som jag föreslog tidigare, så ser man ofta vad som ger bäst intryck

Knepigt eller ont om tid?

Tycker du att det där med styling verkar krångligt och tidskrävande, så kontakta mig på info@jtinterior.se så hjälps vi åt.

Kram på er!

Lämna kommentar Dela inlägget:

 

Får man klaga på värmen?

Kaffet är utbytt mot Islatte

“Man ska inte klaga”

Om man med aningen negativt röstläge kommenterar det varma vädret så får man en frågande blick tillbaka. “Ja, visst är det härligt. Man ska inte klaga.”. Varför ska man inte det, undrar jag.

När regnet öser ner, det blåser mycket eller när det är jackväder på sommaren, då får man klaga. Men inte när det är varmt. Då ska man vara glad och tacksam över det underbara vädret och njuta av varje sekund. Varför är det så? Med tanke på hur många dagar om året som det är riktigt varmt så är det väl bättre att man gnäller just de dagarna än alla andra?

Svettningar och sömnbrist

Jag inbillar mig att de flesta upplever mig som en hyfsat positiv person. Men när de varma sommardagarna kommer, med konstant svettutsöndring mellan brösten, det dåliga samvetet över att man inte är “ute i det fina vädret” hela tiden och sömnbrist på grund av värmen i sovrummet, då blir jag faktiskt lite gnällig.

Att jag älskar regniga dagar då man kan sitta inne och läsa en bra bok, eller när temperaturen ligger runt 15 grader i juni och jag får ha på mig min favoritjeansjacka över klänningen, det räknas liksom inte. När det är varmt ska man vara tacksam. Så är det bara. Punkt.

Så jag biter ihop, letar upp mina svalaste plagg, baddar pannan med kallt vatten och äter glass så fort jag får chansen.

Soliga hälsningar från Jana

Lämna kommentar (1 st) Dela inlägget:

 

Spelar storleken någon roll?

De som hävdar att storleken inte har någon betydelse pratar förmodligen om något helt annat än mattor.

Som med allting annat när det gäller inredning så finns det inga rätt och fel, men testa att ställa möblerna på istället för bredvid mattan. Om de inte får plats så kan du sannolikt köpa en större matta nästa gång.

Matta under matbordet

Vi som utmanar ödet genom att ha en matta under köksbordet vet hur irriterande det är när man har valt en som är för liten. Tricket är att välja en som är tillräckligt stor för att kunna dra ut stolen och sätta sig utan att de bakre stolsbenen hamnar utanför mattkanten. Annars är risken att benen fastnar i mattan varje gång man flyttar stolen. Medveten om att det finns betydligt större problem i världen, så kan detta tips ändå ge en känsla för hur stor matta som passar till matrummet.

Soffhörnan

Många väljer att lägga en matta under soffbordet. Tänk på att soffhörnan känns mer sammanhängande om även soffa och fåtöljer får plats på den. Åtminstone de främre benen. Många butiker låter dig dessutom låna hem mattan innan du bestämt dig så passa på att testa dig fram.

Rund eller kvadratisk

Det är inte bara storleken som spelar roll utan även formatet. Att använda olika former för att förändra känslan i ett rum är ett bra tips. Tänk på att motsatser ofta funkar bra, så testa en kantig matta under ett rund bord. Eller varför inte en matta med oregelbunden form? Jo, det finns faktiskt och kan vara en kul detalj. Jag brukar också rekommendera att välja flera olika former på mattorna i ett hem, eftersom jag tycker att det ger en mysigare känsla än att köra på samma form i alla rum.

Material

Vilken typ av material du vill ha i en matta är förstås en smaksak. Om barnen har för vana att äta chips i soffan så kanske inte en tjock ryamatta är det smidigaste valet. Samma sak när det gäller matta under köksbordet. Det som kändes rätt i möbelbutiken kanske inte fungerar i vardagen? Man vill ju trots allt inte vara nervös när det serveras köttfärssås till middag.

Många har golvvärme hemma och det behöver man också ta hänsyn till när man väljer matta. Både tjocklek och material kan påverka värmecirkulationen. Fråga i butiken om du är osäker.

Våga välja mönster

Många är rädda för att välja mönstrade mattor. Det kan vara värt att tänka på att olika nyanser ger mer liv åt en matta. Det kan också vara lättare att matcha med den övriga inredningen om det exempelvis finns inslag av både beige och grått. Har man dessutom valt enfärgad inredning i övrigt så kan en mönstrad matta skapa en mer hemtrevlig känsla.

Återbruk

Om du som jag har lätt för att tröttna på inredningen hemma så är ett tips att prata med grannen eller kollegan. Den där mattan du är trött på kanske passar perfekt hemma hos någon annan? Kanske kan du till och med byta till dig något mönstrat?

Lämna kommentar Dela inlägget:

 

Vad är grejen med brännboll?

Att träffa eller inte träffa. Är det egentligen viktigt?

Där står man och skäms igen

Minst en gång om året är det obligatoriskt att spela brännboll. Oavsett om man tycker det är kul eller inte. Smått nervös ska man stå där och skämmas och försöka slå iväg en liten boll med ett smalt racket. Vem har kommit på det liksom?

Minnen från grundskolan

Jag har starka minnen från grundskolan där det alltid skulle spelas brännboll så fort skolavslutningen närmade sig. Kommer ihåg det ångestladdade ögonblicket när jag tog de där stegen fram från ledet för att sedan försöka fånga den lilla tennisbollen som brännaren kastade. Med skakande händer fumlade jag med bollen, tog upp ett platt racket och hoppades att jag skulle träffa. Om jag träffade tog det bara någon sekund innan jag hörde “Lyra!” och förnedringen var total.

Barn är underbara

Igår var det då dags igen. Klassträffen med 7-åringen i familjen skulle självklart inledas med brännboll. Sonen sa bestämt att han “hatar brännboll” och att han inte ville vara med. Självklart är man en klockren förebild och säger glatt “Det är väl klart att du ska vara med. Brännboll som är så kul!”. Så ställde han sig där i ledet, sur och lite nervös.

För första gången i mitt liv fick jag uppleva en brännbollsmatch fylld av skratt, gemenskap och värme. Glädjen i att se 25 barn springa efter samma boll skrikandes av skratt, för att sedan i klunga rusa tillbaka för att ställa sig i vägen för föräldrar som försökte springa. 25 barn som skrattar högt när någon missar, inte för att vara elaka utan för att det faktiskt ser rätt roligt ut. 10 barn som alla vill vara brännare. Helst samtidigt.

Våga släppa taget

I det ögonblicket hoppas jag att sonen ska få behålla den känslan. Känslan av att man kan göra saker tillsammans utan att behöva prestera på topp, eller ens lyckas träffa bollen. Bara på skoj. Och ändå räcka till och vara en i gänget. Bara för att man är den man är.

För visst är det väl mycket det livet handlar om? Att inte tänka så mycket, utan bara köra på. Oavsett om det handlar om inredning, jobb eller brännboll. Ibland blir det lite galet, men det kanske inte är hela världen.

Och hur gick det för mig då? Jo, jag träffade på andra slaget.

Ha en fin dag!

 

Lämna kommentar Dela inlägget:

 

Alla gillar blommiga tapeter

Blogga? Jag? Nä, det kommer aldrig att hända…

Men så blev det alltså. Egentligen vet jag inte varför det kändes otänkbart tills för bara ett tag sedan. Jag har alltid tyckt om att skriva, men har inte riktigt hittat rätt forum för det. Dessutom har jag nog varit lite för feg för att visa upp mina tankar så offentligt. Bloggar man tappar man ju liksom lite av kontrollen, vilket känns läskigt för en person med kontrollbehov.

Ibland gäller det helt enkelt att släppa taget och bara köra på, utan att tänkta så mycket! Om jag vågade säga upp mig och starta eget så borde jag ju våga blogga också eller?!

Vad gör egentligen en inredare hela dagarna?

Vad gör egentligen en inredare hela dagarna, kan man fråga sig. Om du tror att det handlar om att fluffa kuddar och arrangera blommor timme efter timme så är du välkommen att följa med mig en dag.

En av anledningarna till att jag valde att starta eget företag är att jag gillar variation. Att ena dagen bära möbler och inredningsdetaljer till en lägenhet sex trappor upp utan hiss, för att nästa dag leta efter den perfekta tapeten åt en kund som ska göra om i vardagsrummet, passar mig perfekt.

Jag har drivit mitt företag, Jana Tirsén Interiör, i snart ett år. Till en början vid sidan om mitt dåvarande jobb som ekonomiassistent, men sedan december ägnar jag mig åt företagandet på heltid. Jag arbetar både med styling åt mäklare inför försäljningar, men också med att hitta bra inredningslösningar åt privatpersoner och företag.

Alla gillar blommiga tapeter

En stor del av mitt arbete handlar om att hjälpa människor att göra olika val. Ska vi måla eller tapetsera? Vilken färgkod passar till soffan? Vågar vi verkligen ha en blommig tapet i sovrummet? Inte sällan får jag också frågan om hur många skor som är rimligt att ha i hallen. En fråga som många, särskilt barnfamiljer, verkar brottas med…

Det handlar om att bolla idéer, lyssna, komma med förslag, hjälpa till att provmåla, leta efter det perfekta matbordet eller bra förvaringslösningar till hallen. Många jag träffar har också tröttnat på sina vita väggar, men vet inte riktigt var de ska börja för att skapa ett mysigt och hemtrevligt boende. Då börjar vi med en konsultation för att komma fram till vilken känsla kunden vill skapa och vilka behov som inredningen ska uppfylla.

Jag älskar verkligen att skapa miljöer som människor kan trivas i och längta till!

Jag kör på känsla

Vad kommer jag då att skriva om här? För att vara helt ärlig så finns det ingen konkret plan för det. Jag tänker att jag kör på känsla, så ser vi vart det leder. Troligtvis kommer du att kunna läsa en hel del funderingar, tips och trix när det gäller inredning. Men bli inte förvånad om det smyger sig in ett inlägg om nån bra serie på Netflix eller en recension om nåt trevligt café.

Välkommen till mig!

Kram Jana

Lämna kommentar (2 st) Dela inlägget: